Din cauza mirosurilor, noaptea a fost un cosmar. Ma trezeam din 2 in 2 ore sa aerisesc si adormeam cu nasul in plapuma, sa nu simt nimic din afara. De multe ori ma durea stomacul si imi era greata, simteam ca sunt la un pas de a varsa.
Dimineata mi-a venit ideea sa aprind un betisor parfumat in baie, in speranta ca va mai estompa din mirosuri. Nu stiu daca de la el sau ca o suma a uriaselor neplaceri olfactive de pana atunci, dar la scurt timp am vomitat (scuze!). Era un mucus verde-galbui, dupa care m-am mai linistit un pic. Evident, toata dimineata nu am fost buna de nimic. Cu scuzele de rigoare, mentionez ca voma a revenit o data si la pranz, si seara, de datile acestea sub forma unui suc apos, verzui-galbui. Probabil ca este penibil dar acum umblu cu o punguta de plastic in buzunar pentru astfel de cazuri neprevazute. Aceeasi apa pe care o beau de obicei are acum un gust foarte rau. Imi era foarte frica de acest simptom al postului, care este voma, despre care banuiam ca va veni mai devreme sau mai tarziu, cum se intampla celor cu probleme la vezica biliara, ficat sau stomac.Acum pot sa spun ca mi-am invins-o pentru ca nu este nici pe departe insotita de starile de rau pe care le aveam in perioadele de mancat normal.
Saliva este spumoasa iar urina are o tenta rosiatica. Limba a mai avansat in curatare, in sensul ca acum varful si marginile sunt normale insa partea care nu s-a curatat s-a reincarcat din nou devenind urata ca acum 2 saptamani.
Ca sa puna capac au revenit si junghiurile in ovarul derpt, mai puternice ca niciodata.
Apa o pot bea numai cu paiul si in cantitati mici.
Apa 0.5 l
Kg 59,4 (-100g)
Am ajuns si la ziua 30.Energie destula,Scuza-te dar ceva deosebit e ca am eliminat cred o tenia (avea o culoare alba)lung de circa 35 de cm dupa o clisma.Sa mai intamplat la cineva?Greutate 72 de kg de la circa 87 la inceputul postului
Ziua a 30-a 01 martie yabadabadooo! as spune,daca nu mi-ar fi atat de rau…
Trezire fara gura uscata si fara sete. Gura putin incarcata pentru ca aseara am adormit fara sa ma spal pe dinti.
Astazi m-am simtit cel mai rau din tot postul,desi, cu exceptia zilelor cu raceala,nu prea m-am simtit rau…asa ca presupun ca trebuia sa trec si prin asta…
Inca de dimineata imi era greu sa beau apa si aveam exact starea de „greturi matinale” a gravidelor,doar ca a tinut toata ziua,inclusiv in acest moment. Abia astept sa dorm ca sa scap de senzatie.
Plus senzatie acuta de foame dimineata,la pranz si seara. Daca incercam s-o alung cu apa,imi era si mai greata si tot asa. Atat de greata ca ma obliga sa ma aplec si credeam ca vars.Norocul meu ca sunt mai „tare de stomac”,sa zic asa,nu vars cu una cu doua. Plus ca ma gandesc ca fara apa nu prea are um sa mi fie bine si incerc sa mai strecor cate o gura,oarecum fortat. Cred ca am reusit sa beau circa 0,7 l .
Ce am uitat sa mentionez: Daca saptamana trecuta respiratia mea avea un usor miros toxic,in weekend avea miros de miere… Interesant! Pielea mai uscata ca de obicei si uneori mancarime pe tot corpul, Desi beau apa destula in general,iarna am pielea uscata,dar acum e si mai si. Si o manacarime zilnica la ceafa,unde incepe parul,desi nu am nici o iritatie acolo. Expectoratiile s-au redus considerabil.
Citeam mai sus ca Cirys se astepta la aceste senzatii specifice celor cu problema la bila si stomac. Bila mea insa (da,vezica biliara,se intelege) are un sept si nu creaza probleme daca nu exegerez cu oboseala. Desi in vara am avut 3 zile de greata dupa ce am mancat o saramura de peste proaspat,in conditiile in care nimeni din cei care au mai mancat nu a avut nimic. Si nu era prima data cand mancam saramura ori peste…N-am identificat cauza.
Buna ziua ! Imi doresc mult sa imi schimb stilul de viata , dar asta incepând cu acest post negru de 40 de zile ! In medie, cam cate kg sunt eliminate in aceasta perioada?
Am schimbat prefixul ziua 30 !!! 27 Martie 2018 🙂 ora 18:30 🙂
So ma simt mai bine, am rezolvat multe azi, am avut grija de energie si am baut multa apa. Urmeaza sa ies in oras si apoi am 2-3 zile de deplasari iar
Sunt la 75 kg si partea spirituala merge tot mai bine 🙂
Sunt impresionat de efectele Postului si intern si extern 🙂
Inchei 30 de zile si teoretic incerc sa mentin pana saptamana viitoare duminica.
In afara de bubite multe si stari de slabiciune vad ca m-am obisnuit doar cu apa 🙂
Imi pare rau ca am fost asa succint zilele astea dar nu am avut deloc timp de net. Urmeaza 2-3 zile de deplasari si apoi o deplasare mare pana la finalizarea postului !
ola ola! :))
bubitele te mananca? sunt aproximativ simetrice pe piele? daca da, e keto-rash, obsesia mea. :)) care oarecum ar insemna ca ficatul elimina toxinele, grasimile…
mie imi trec, multumesc Domnului.
no hai ca mai ai oleaca. 🙂 succes!
Salutare.cred ca și eu am avut acest fel de iritație în timpul postului negru. M am cam speriat. Nu a trecut cu nimic.poți sa mi spui mai multe informații despre ăsta? Te rog.Mulțumesc ☺
salut! citeste pe net despre keto-rash.vei gasi info in engleza, vezi si poze. eu asa ceva am avut in timpul postului de 22 de zile. au aparut de la pe la ziua 7-8.
la mine au inceput sa treaca dupa ce am iesit din post si am inceput sa mananc. ia ceva timp. pe langa, am luat viatamina d si omega 3, de altfel recomandate.
Offf….Așa e cu începătorii ☺abia acum am inteles ce însemna cetoza..
Da,am găsit ce înseamnă și keto-rash,însă nu am găsit informații despre vitamina de și omega 3.După reluarea alimentației sa le iau?cam cât timp?intenționez sa reiau postul negru..Mulțumesc pentru sfaturi. M am mai linistit
tu decizi functie de cum te simti din cauza bubitelor si mancarimilor, probabil, daca continui sau nu postul. am luat suplimentele cand am inceput sa mananc. eu oricum aveam deficit si am inca mare de vitamina d, si cam iau constant. vitamina d ia vreo luna, nu stiu ce sa zic, omega 3 poti lua 2 luni. nu strica nici una… f multe femei au deficit de vitamina d si nu stiu. la mine era fff mare deficitul, in asa fel ca dupa ce ma puneam in pat, dupa cateva min imi amorteau mainile. peste noapte degetele de la maini mi se intepeneau si dimineata abia inchideam si deschideam pumnii. asta era acum vreo 4 ani. de atunci tot iau vitamina d si inca n am ajuns la nivel normal.
din punctul meu de vedere am avut exact aceasi situatie ca si Laura singurul avantaj pe care l-am avut a fost ca au inceput mai tarziu decat la Laura dar pe final s-au intins si au fost insuportabile si zilnic erau tot mai extinse pe corp si mai enervante. M-a ajutat ca stiam si Laura si cel mai tare ca au inceput dupa ziua 30 probabil m-as fi stresat rau daca nu vedeam experienta Laurei
Pe de alta parte de trecut au trecut f repede si usor dupa ce am reluat alimentatia. si uitasem ca aveam 🙂
DMATrader de cateva zile tot astept sa vad la ce stadiu ai ajuns. Updateurile tale ma motiveaza sa incep un nou post pentru ca trec printr-o perioada dificila cu multe intrebari ce nu-si gasesc raspunsul din cauza creierului incetosat de zahar si grasimi. Am lasat carnea de la sine, fara cel mai mic efort sau plan initial, dupa primul post de 10 zile in 2014. Din nou, te felicit! Nu stiu cum as face fata privirilor insistente. Desi, fata de un barbat, eu am avantajul sa pot „camufla” anumite semne cu machiaj 🙂
Iti multumesc frumos. azi am ajuns in tara si colegii s-au socat :))) ma rog toti zic ca sunt deja mai slab decat e normal si sa am grija et. Am muncit super agresiv azi si totul a fost ok.
Postul negru 
Din cauza mirosurilor, noaptea a fost un cosmar. Ma trezeam din 2 in 2 ore sa aerisesc si adormeam cu nasul in plapuma, sa nu simt nimic din afara. De multe ori ma durea stomacul si imi era greata, simteam ca sunt la un pas de a varsa.
Dimineata mi-a venit ideea sa aprind un betisor parfumat in baie, in speranta ca va mai estompa din mirosuri. Nu stiu daca de la el sau ca o suma a uriaselor neplaceri olfactive de pana atunci, dar la scurt timp am vomitat (scuze!). Era un mucus verde-galbui, dupa care m-am mai linistit un pic. Evident, toata dimineata nu am fost buna de nimic. Cu scuzele de rigoare, mentionez ca voma a revenit o data si la pranz, si seara, de datile acestea sub forma unui suc apos, verzui-galbui. Probabil ca este penibil dar acum umblu cu o punguta de plastic in buzunar pentru astfel de cazuri neprevazute. Aceeasi apa pe care o beau de obicei are acum un gust foarte rau. Imi era foarte frica de acest simptom al postului, care este voma, despre care banuiam ca va veni mai devreme sau mai tarziu, cum se intampla celor cu probleme la vezica biliara, ficat sau stomac.Acum pot sa spun ca mi-am invins-o pentru ca nu este nici pe departe insotita de starile de rau pe care le aveam in perioadele de mancat normal.
Saliva este spumoasa iar urina are o tenta rosiatica. Limba a mai avansat in curatare, in sensul ca acum varful si marginile sunt normale insa partea care nu s-a curatat s-a reincarcat din nou devenind urata ca acum 2 saptamani.
Ca sa puna capac au revenit si junghiurile in ovarul derpt, mai puternice ca niciodata.
Apa o pot bea numai cu paiul si in cantitati mici.
Apa 0.5 l
Kg 59,4 (-100g)
ApreciazăApreciază
Am ajuns si la ziua 30.Energie destula,Scuza-te dar ceva deosebit e ca am eliminat cred o tenia (avea o culoare alba)lung de circa 35 de cm dupa o clisma.Sa mai intamplat la cineva?Greutate 72 de kg de la circa 87 la inceputul postului
ApreciazăApreciază
Ma intreb cati dintre noi suntem gazde la asa ceva… Sigur era o tenie dupa descriere
ApreciazăApreciază
Ziua a 30-a 01 martie yabadabadooo! as spune,daca nu mi-ar fi atat de rau…
Trezire fara gura uscata si fara sete. Gura putin incarcata pentru ca aseara am adormit fara sa ma spal pe dinti.
Astazi m-am simtit cel mai rau din tot postul,desi, cu exceptia zilelor cu raceala,nu prea m-am simtit rau…asa ca presupun ca trebuia sa trec si prin asta…
Inca de dimineata imi era greu sa beau apa si aveam exact starea de „greturi matinale” a gravidelor,doar ca a tinut toata ziua,inclusiv in acest moment. Abia astept sa dorm ca sa scap de senzatie.
Plus senzatie acuta de foame dimineata,la pranz si seara. Daca incercam s-o alung cu apa,imi era si mai greata si tot asa. Atat de greata ca ma obliga sa ma aplec si credeam ca vars.Norocul meu ca sunt mai „tare de stomac”,sa zic asa,nu vars cu una cu doua. Plus ca ma gandesc ca fara apa nu prea are um sa mi fie bine si incerc sa mai strecor cate o gura,oarecum fortat. Cred ca am reusit sa beau circa 0,7 l .
Ce am uitat sa mentionez: Daca saptamana trecuta respiratia mea avea un usor miros toxic,in weekend avea miros de miere… Interesant! Pielea mai uscata ca de obicei si uneori mancarime pe tot corpul, Desi beau apa destula in general,iarna am pielea uscata,dar acum e si mai si. Si o manacarime zilnica la ceafa,unde incepe parul,desi nu am nici o iritatie acolo. Expectoratiile s-au redus considerabil.
Citeam mai sus ca Cirys se astepta la aceste senzatii specifice celor cu problema la bila si stomac. Bila mea insa (da,vezica biliara,se intelege) are un sept si nu creaza probleme daca nu exegerez cu oboseala. Desi in vara am avut 3 zile de greata dupa ce am mancat o saramura de peste proaspat,in conditiile in care nimeni din cei care au mai mancat nu a avut nimic. Si nu era prima data cand mancam saramura ori peste…N-am identificat cauza.
ApreciazăApreciază
Buna ziua ! Imi doresc mult sa imi schimb stilul de viata , dar asta incepând cu acest post negru de 40 de zile ! In medie, cam cate kg sunt eliminate in aceasta perioada?
ApreciazăApreciază
Ola Ola :))
Am schimbat prefixul ziua 30 !!! 27 Martie 2018 🙂 ora 18:30 🙂
So ma simt mai bine, am rezolvat multe azi, am avut grija de energie si am baut multa apa. Urmeaza sa ies in oras si apoi am 2-3 zile de deplasari iar
Sunt la 75 kg si partea spirituala merge tot mai bine 🙂
Sunt impresionat de efectele Postului si intern si extern 🙂
Inchei 30 de zile si teoretic incerc sa mentin pana saptamana viitoare duminica.
In afara de bubite multe si stari de slabiciune vad ca m-am obisnuit doar cu apa 🙂
Imi pare rau ca am fost asa succint zilele astea dar nu am avut deloc timp de net. Urmeaza 2-3 zile de deplasari si apoi o deplasare mare pana la finalizarea postului !
ApreciazăApreciază
ola ola! :))
bubitele te mananca? sunt aproximativ simetrice pe piele? daca da, e keto-rash, obsesia mea. :)) care oarecum ar insemna ca ficatul elimina toxinele, grasimile…
mie imi trec, multumesc Domnului.
no hai ca mai ai oleaca. 🙂 succes!
ApreciazăApreciază
Nu stiu .. sincer par de toate felurile incerc sa le ignor dar ma cam mananca pielea. Ies toxine multe acum. si scaun si tot felul arata horor 🙂
Da cu asta ma incurajez si eu 🙂 f putin la cat a trecut
Iti multumesc
ApreciazăApreciază
Salutare.cred ca și eu am avut acest fel de iritație în timpul postului negru. M am cam speriat. Nu a trecut cu nimic.poți sa mi spui mai multe informații despre ăsta? Te rog.Mulțumesc ☺
ApreciazăApreciază
salut! citeste pe net despre keto-rash.vei gasi info in engleza, vezi si poze. eu asa ceva am avut in timpul postului de 22 de zile. au aparut de la pe la ziua 7-8.
la mine au inceput sa treaca dupa ce am iesit din post si am inceput sa mananc. ia ceva timp. pe langa, am luat viatamina d si omega 3, de altfel recomandate.
ApreciazăApreciază
Offf….Așa e cu începătorii ☺abia acum am inteles ce însemna cetoza..
Da,am găsit ce înseamnă și keto-rash,însă nu am găsit informații despre vitamina de și omega 3.După reluarea alimentației sa le iau?cam cât timp?intenționez sa reiau postul negru..Mulțumesc pentru sfaturi. M am mai linistit
ApreciazăApreciază
tu decizi functie de cum te simti din cauza bubitelor si mancarimilor, probabil, daca continui sau nu postul. am luat suplimentele cand am inceput sa mananc. eu oricum aveam deficit si am inca mare de vitamina d, si cam iau constant. vitamina d ia vreo luna, nu stiu ce sa zic, omega 3 poti lua 2 luni. nu strica nici una… f multe femei au deficit de vitamina d si nu stiu. la mine era fff mare deficitul, in asa fel ca dupa ce ma puneam in pat, dupa cateva min imi amorteau mainile. peste noapte degetele de la maini mi se intepeneau si dimineata abia inchideam si deschideam pumnii. asta era acum vreo 4 ani. de atunci tot iau vitamina d si inca n am ajuns la nivel normal.
https://www.perfectketo.com/keto-rash/#4
ApreciazăApreciază
Mulțumesc frumos ☺
ApreciazăApreciază
din punctul meu de vedere am avut exact aceasi situatie ca si Laura singurul avantaj pe care l-am avut a fost ca au inceput mai tarziu decat la Laura dar pe final s-au intins si au fost insuportabile si zilnic erau tot mai extinse pe corp si mai enervante. M-a ajutat ca stiam si Laura si cel mai tare ca au inceput dupa ziua 30 probabil m-as fi stresat rau daca nu vedeam experienta Laurei
Pe de alta parte de trecut au trecut f repede si usor dupa ce am reluat alimentatia. si uitasem ca aveam 🙂
ApreciazăApreciază
DMATrader de cateva zile tot astept sa vad la ce stadiu ai ajuns. Updateurile tale ma motiveaza sa incep un nou post pentru ca trec printr-o perioada dificila cu multe intrebari ce nu-si gasesc raspunsul din cauza creierului incetosat de zahar si grasimi. Am lasat carnea de la sine, fara cel mai mic efort sau plan initial, dupa primul post de 10 zile in 2014. Din nou, te felicit! Nu stiu cum as face fata privirilor insistente. Desi, fata de un barbat, eu am avantajul sa pot „camufla” anumite semne cu machiaj 🙂
ApreciazăApreciază
Iti multumesc frumos. azi am ajuns in tara si colegii s-au socat :))) ma rog toti zic ca sunt deja mai slab decat e normal si sa am grija et. Am muncit super agresiv azi si totul a fost ok.
ApreciazăApreciază
În postul negru ați consumat cumva și apa distilată? Dacă da,de care ,de unde se achiziționează și ce cantitate ați folosit?
ApreciazăApreciază