Ziua 40

Impartasiti cum v-ati simtit in a 40-a zi de post

20 responses to this post.

  1. Posted by Nuni on 11/03/2016 at 11:47 pm

    Ziua a 40-a 11 mart.

    Oooo,Doamne,iata-ma si la finalul celor 40 de zile! Pentru care iti multumesc!

    Am dormit bine,trezire la 8.a.m. As mai fi stat in pat,dar…mai avem si treburi. 🙂
    M-am miscat la baie cat mai lent,sa nu mai provoc vreo stare „de panica” precum cea de ieri. Mi-am inceput activitatile catinel-catinel..
    Greata era moderata,cu unele accente si ragaieli puternice pe ici pe colo si aceeasi saliva spumoasa,care si ea imi face greata.
    Ameteala la ridicarile bruste-mai uit uneori… Nu stiu daca a fost efectul rugaciunilor ori al faptului ca mintea stie ca se incheie,dar dupa amiaza greata nu s-a mai intensificat ci a fost ca in restul zilei,constanta cu unele accente. 🙂

    Cam asta ar fi in aceasta ultima zi de post cu apa… greutatea e aceeasi de 3 zile-ca fapt divers,foame puternica din cand in cand.

    In rest, ma simt foarte bine cu mine insumi. Si imi doresc sa pastrez si sa cultiv asta.
    Deasemenea detasarea pe care am dobandit-o vizavi de anumite chestiuni personale,care ma impingeau sa mananc emotional,imi doresc sa ramana. Oricum,privesc lucrurile si altfel,acum. Nu ca n-as fi stiut ca pot fi privite si altfel,dar nu puteam sau nu voiam.

    Acum…ramane de vazut cu ce incep maine. Mi-am cumparat deja grepfruit.
    De vreo doua ore recitesc informatiile si marturiile de pe blog referitoare la revenirea din post,incercand sa-mi dau seama ce ar fi mai potrivit. Mergea si cu zeama de orez,cred,dar nu am in casa orez brun si nu am de unde cumpara maine,deci raman pe gref.
    Sunt curioasa daca scap de greata inca din prima zi de revenire… 🙂 Sper si eu!
    Conform graficului la 40 de zile post sunt necesare 10 zile revenire cu sucuri,initial strecurate(si diluate),apoi si cu pulpa,probabil dupa 5 zile in cazul meu.

    Cirys,iti multumesc pentru efeortul de a impartasi toate informatiile existente pe acest blog si pentru incurajari. Domnul sa-ti rasplateasca faptele bune si sa ai parte de sanatate si prosperitate!

    Si in mod special multumesc Maicii Domnului,careia i-am inchinat acest post,si care m-a ajutat sa rezist.

    Răspunde

  2. Draga Nuni, O sa te rog sa ne spui cum e si cu iesirea din post, ca se zice ca ar fi o perioada mai grea decat insasi postul (daca acesta a fost de lunga durata).
    In primul rand vreau sa te felicit. Bravo tie. Si eu incep maine un post. Tu ti-ai propus de la inceput 40 de zile? Eu nu indraznesc sa-mi propun atat, deoarece am mai facut asta si n-am ajuns decat la 8. Acum zic, atat cat mi-o ajuta Dumnezeu. Tu ti-ai luat concediu in perioada asta?

    Răspunde

    • Posted by Nuni on 14/03/2016 at 10:45 am

      Multumesc,Leniraw! Succes si tie in postul ce incepi azi,sa-ti fie de folos,atat cat va fi!

      Mi-am propus initial 14 zile,apoi am mai adaugat o saptamana si inca una,vazand ca eram bine,iar dupa 28 zile mi-am zis ca nu mai e mult pana la 40 si ca,cu ajutorul Domnului pot atinge tinta. Insa acelea au fost cele mai dificile. 🙂

      Nu mi-am luat concediu,dar am un program lejer in perioada asta,pot sa-mi iau o zi,doua libere daca e nevoie,sau cateva ore.
      Am mai tinut 21 si 24 zile post,revenirea a fost fara probleme. Acum vom vedea cum e,postez la revenirea din post.

      Răspunde

  3. Multumesc pentru raspuns. Esti minunata. Minunata.

    Răspunde

    • Posted by Nuni on 22/03/2016 at 7:55 pm

      🙂 Pentru ca noi toate/ toti de aici suntem minunate si minunati !!! 🙂 Toate cele bune! Post usor sa aveti si reveniri asemenea. 🙂

      Răspunde

  4. Posted by Elena on 29/05/2016 at 12:36 pm

    Buna dimineata! Ieri a fost a 40 a zi! Teoretic, s-a terminat postul negru. Azi m.am cantarit si aveam 87,2 kg, iar eu am pornit de la 104,3.
    Ma simt ft bine! Pana pe data de 1 iunie, voi mai tine post negru, insa de pe 1 intru la revenire.
    Eu mi.am facut planificarea si voi tine 10 zile cu sucuri diluate, 5 zile cu suc proaspat, 5 zile cu supe de legume, 5 zile cu iaurturi, 10 zile cu fucte proaspete si salate, iar undeva din luna iulie voi introduce si carnea in alimentatie, insa cel mai probabil cu supe blenduite si daca mi.e dor de ceva, pofta si foame, cel mai probabil vreau peste!
    Eu ma simt extraordinar de bine, probabil pt ca e cald, pt ca mi-am dus planul la sfarsit si pt ca am reusit sa scad sub 100 😀
    Cu siguranta voi mai scrie si din revenire sa va spun cum m.am simtit!
    Va pup si va doresc tuturor multa constientizare!
    Pune.ti obiectivul, afla de ce vrei sa.l atingi, ce blocaje rupi prin faptul ca il duci la bun sfarsit si da.i drumul la treaba.
    Cele 5, 10, 20….40 de zile de post negru, vor trece oricum. Tu alegi cum vrei sa treaca aceste zile din viata ta!

    Răspunde

    • Elena te imbratisez cu drag si te felicit din toata inima pentru o reusita atat de remarcabila ca cea apostului de 40 de zile. Iti doresc multa sanatate si sa reusesti sa pastrezi aceste rezultate ale postului pentru cat mai mult timp!
      Mult succes si implinirea tuturor dorintelor benefice tie!

      Răspunde

  5. Bravo, Elena, felicitari! Citeste promisiunea dupa post. O sa te ajute.
    Iti doresc sa pastrezi efectele postului si sa-ti mentii greutatea dorita.

    Răspunde

  6. Posted by veronica on 30/06/2016 at 10:06 pm

    spunetimi va rog e necesar sa fci clisma in timoul postului? sau e posibil si fara?

    Răspunde

    • Veronica, nu este obligatoriu. Se poate si fara. Important este sa te asiguri ca ai un scaun normal zilnic inaintea postuliui ca sa il pornesti cu un colon cat de cat curat (neconstipat). De aceea si este facuta recomandarea de a consuma pentru cateva zile cruditati si/sau sucuri inaintea postului cu apa.

      Răspunde

  7. Posted by Radu on 21/07/2016 at 5:45 pm

    Inteleg mai greu de ce o persoana care poate duce un post de 40 de zile nu intelege sa renunte la carne.In Evanghelia Pacii a lui Iisus se spune ca hrana trebuie pregatita la focul vietii,deci carnea si hrana gatita termic se exclude.

    Răspunde

  8. Posted by manuelbrosteanu on 09/02/2017 at 4:13 pm

    Ziua 40 09 februarie 2017 post cu apa de izvor.

    Nu am mai postat pana acum,dar am urmarit cu mare atentie toate postarile si ma simt oarecum dator sa va impartasesc din experienta mea.
    Ca experienta anterioara : 2 zile consecutive post negru uscat (fara apa), cateva cure de curatire a limfei cu sucuri diluate de citrice (cate 3 zile / o data pe an), dupa care am citit despre beneficiile postului cu apa ; am tinut posturi de 5/7/9/12 zile (unul pe an) ; anul acesta am fost pregatit mental pentru un post de 15 zile, dar la un moment dat am simtit ca „acesta e momentul”(visam la un „post complet” de 40 de zile).
    Am plecat de la 87 kg (43 ani), acum inca nu m-am cantarit. Am tinut 40 de zile doar cu apa, din care 2 zile (nu consecutiv) post negru uscat dur [fara apa si fara a intra in contact cu apa (baie, spalat pe maini, dinti …)]. Am intrat in post destul de brusc (dupa masa de revelion), dar va recomand sa va pregatiti intrarea in post cu, cateva zile inainte.
    NIVEL ENERGIE : [1-21] 80%-90% activitati normale, chiar foarte intense, [22-35] 50%-60%, [36-40] < 50%.
    HIDRATARE : [1~10] 3~4 litri, [11~25] ~2l, [26-40] cu greu m-am putut apropia de 1 litru. Oricum semnele despre hidratarea insuficienta sunt date de culoarea urinei si eventualele dureri de spate in zona rinichilor.
    PARTICULARITATI : in ziua a-3-a dimineata, am avut o "eliminare destul de violenta" (nu puteam sa stau in picioare si nici sa respir ) aproximativ 20~30 de minute ;
    mirosul de cetone permanent, sesizat doar de cei din jur ; moleseala in picioare uneori (perioada de final) ; stari de ameteala la ridicatul brusc in picioare ( a-2-a jumatate a postului) ; o oarecare oboseala accentuata a ochilor uneori [(port ochelari),(perioada de final)] ; gustul rau din gura [din cauza toxinelor, aproape permanent, (curatat limba, gargara si clatit gura cu apa cu sare)] ; mici dureri de spate (in perioada de inceput).
    Sinusurile s-au curatat din primele zile (de la sforait intens, am ajuns sa fiu foarte, foarte silentios), deasemenea am scapat imediat de niste dureri de degete la maini (cred reumatismale).[1-37] trezit la 5 a.m., plimbare cu, cainele ~ 1 ora. [38-40] nu m-am hazardat sa ies din casa. Desi m-am expus la conditii climatice destul de vitrege (-20*C), sistemul imunitar in aceasta perioada a functionat la maxim, nu m-a durut nimic si "nimic" nu s-a atins de mine (raceala sau orice "altceva"). Nu am acordat atentia necesara clismelor (poate pentru ca, nu mai facusem), am facut foarte tarziu (dupa ziua a-18-a) niste miniclisme, care insa m-au ajutat foarte mult. Acum imi dau seama ca, sunt extrem de importante si e bine sa fie facute, asa cum se spune in primele 15 zile ( cu apa, ceai de musetel, rostopasca …). Aproximativ in ziua a-30-a am inceput sa visez foarte mult si sa-mi amintesc aproape totul. Apoi am realizat ca, sunt revelatii ale subconstientului,inconstientului si informatii din constiinta universala.
    De asemenea am observat ca, am posibilitatea (capacitatea) de a ma incarca cu energie de la Soare. Pacat insa, ca, pe toata perioada am avut parte de foarte putin (probabil mi-ar fi fost mult mai usor). Ultimele 5 zile au fost foarte grele : gustul foarte rau din gura se duce pana in stomac si uneori "te doboara" ; starea de slabiciune a fost accentuata ; perceptia timpului s-a inversat (trecea extrem de greu, orice as fi facut).
    IMPORTANT : * documentati-va inainte de a intra in post (minim: articolele legate de
    post de pe acest blog (Cirys), filmul "Postul – O noua terapie" ); * cateva zile de pregatire a organismului inainte de intrarea in post; * pregatire mentala ( la nr. de zile propus, luati in calcul "resursele" kg si anii pe care ii aveti); * e importanta sustinerea celor apropiati cu, care "intrati in contact" (pentru posturile mai lungi); * clisme din primele zile ; * curatatul periodic al limbii de toxine; * aer curat, miscare si incarcarea de la soare (pe cat posibil dimineata); * atentie la revenirea din post.
    CA SI REVENIRE mi-am propus : 5 zile sucuri diluate legume/fructe, zeama diluata (fiertura de orez/ arpacas); 5 zile acelasi lucu, dar sucurile si zeama nediluate; 10 zile legume/fructe, orez/arpacas fiert, supe usoare de legume, (poate branza de vaci si iaurt de casa) cu atentie pe cantitati, mestecate foarte,foarte bine; 10 zile "meniu normal", dar cu aceeasi ATENTIE.
    CONSIDER CA : pentru sanatate, o perioada de 21 de zile este suficienta (nu ma pot pronunta in cazul celor cu afectiuni foarte grave, care oricum le trebuie "o varianta" de supraveghere). Postul ce depaseste 21 de zile se adreseaza mai mult sufletului si trebuie privit dintr-o perspectiva mai larga … Posturile peste 40 de zile sunt doar pentru cei initiati, care aleg "sa mearga pe acest drum" (poate vor sa renunte definitiv la hrana conventionala sau vor sa-si activeze anumite capacitati cu care suntem inzestrati, dar sunt intr-o stare latenta) si stiu deja sa se hraneasca mental, spiritual, energetic …
    FELICITARI tuturor care au fost pregatiti si au gasit calea spre autovindecare (indiferent de cate zile au reusit sa experimenteze). Celor care vor sa incerce, le recomand 5/7/9 zile cu o perioada atenta de revenire ( e suficient pentru a simti beneficii ).
    PENTRU SLABIT : nu cred ca, exista scurtaturi : * ardeti mai multe calorii decat consumati (prin cel putin o forma de miscare care vi se potriveste);* schimbati alimentatia (pentru ca si "ea" v-a adus "aici "); hidratati-va "corect" ; * vointa * perseverenta * continuitate si puteti ajunge "in parametrii" pe care ii doriti [ prin post, doar aveti un "start bun", care, doar va poate ajuta sa va motivati mai usor ].
    PENTRU CEI CU AFECTIUNI : incercati sa gasiti CAUZA care a dus la boala [ un dezechilibru, alimentatie gresita, frustrari, traume din copilarie, lucruri nespuse (lipsa de comunicare in relatiile pe care le aveti), actiuni si ganduri negative …], incercati sa gasiti in voi forta necesara pentru a o elimina ( daca nu reusiti, cautati "oamenii" care va pot ajuta cu adevarat)(folositi deasemenea puterea de autovindecare a organismului).Faceti-va curatenie in ganduri, amintiri (trecut), prioritati si regasiti-va echilibrul si SANATATEA.
    CONCLUZIE : feriti-va de medicamente, cautati alimente "cat mai curate" ("aproape de sursa" si cat mai putin procesate), faceti miscare, folositi capacitatile pe care le aveti in autovindecare si autoechilibrare, hidratati-va corect si incetiniti un pic "ritmul" pana nu e prea tarziu pentru fiiecare dintre voi.
    Va doresc tuturor sanatate (pe care sa reusiti sa o pretuiti), intelegere si liniste sufleteasca.

    P/S Cirys, multumesc ca existi, fara tine probabil n-as fi pornit in aceasta "calatorie", prin care am facut si primii pasi spre "alte orizonturi" …

    Răspunde

  9. Posted by Emilia on 22/04/2017 at 9:23 pm

    Heiii , mai e cineva pe aici ? Ei bine .. Eu am 1.65- 1.70 maxim.. Nu stiu clar , dar ma incadrez intre cele 2 valori siiii 64,5 kg … Mult . La varsta de 16 ani. Pana acum nu am fost grasa , aratam chiar bine , dar din pacate , de la un timp am inceput sa mananc multa paine , fast-food , dulciuri… Si am ajuns la aceste kg.. Vreau sa ajung la 50 de kg . Voi tine acest post cu apa timp de 30 de zile , dupa care o sa intru la mentinere : o saptamana cu sucuri naturale , o saptamana cu fructe si sucuri naturale., dupa care salate de varza rosie , alba siii multa apa in continuare , ceai verde etc. Sper sa-mi raspunda cineva😊❤❤❤❤❤

    Răspunde

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: