ziua 29

Impartasiti cum v-ati simtit in a 29-a zi de post

17 responses to this post.

  1. O dimineata foarte grea. Cred ca tocmai incepe o noua etapa de detoxifiere care se anunta dificila. Chiar si in ritmul cel mai lent, totul a fost extrem de greu si solicitant. Dupa ora 11, mersul si statul in picioare au devenit aproape imposibile, pentru mai mult de 10-15 minute, fara pauza. Oboseala devenea tot mai accentuata si daca nu ii dadeam iportanta sa ma odihnesc, se transforma intr-o stare de rau ce parea a veni de la stomac. La ora 13 am pus punct oricarei activitati si am ajuns in pat unde am adormit instant pentru o ora si jumatate. Dupa aceasta pauza si inca o ora de repaos m-am simtit foarte bine si am devenit foarte activa. Din nou stat aproape exclusiv in picioare pana seara.
    Traiesc in iadul mirosurilor! O defectiune la subsolul blocului face ca baia sa emane cel mai groaznic miros cu putinta, miros care ajunge cu brio pana pe holul apartamentului. Bucataria miroase intens a otet si mirodenii pentru zeama muraturilor, si, ca un facut, astazi in casa s-a mancat ceapa asa ca, si celelalte camere/persoane sunt urat mirositoare. Stiam ca postul accentueaza mirosurile insa m-as fi asteptat sa sufar de pofta, din cauza unor mancaruri gustoase si nicidecum de greata infernala data de mirosuri cu totul neplacute, ca acestea. Desi pana seara nu m-a deranjat vreun simptom anume, cu exceptia oboselii, cand mirosurile s-au accentuat au inceput si durerile de stomac si o greata aproape permanenta.
    Apa 0.7 l
    Kg 59,5 (-400g)

    Răspunde

  2. Posted by Anonim on 24/10/2011 at 11:20 pm

    cirys esti fenomenala 🙂 te felicit! maine se fac 30 de zile de post, wow. mereu ma intreb cum este posibil, as vrea macar sa rezist si eu pe jumate cat ai rezistat tu!

    Răspunde

  3. Posted by Anonim on 25/10/2011 at 1:41 am

    ah sunt eu, lalita ;D

    Răspunde

  4. Merci, Lalita!
    Nu trebuie sa tii din prima multe zile, trebuie un pic de „antrenament” pentru ca altfel simptomele vor fi mai grele si postul mai neplacut.
    Dupa planuiesc un regim de cruditati. Momentan, ma multumesc sa miros mere si gutuia de pe dulap, pana si grefurile, cu care nu prea eram prietena, imi par apetisante acum 🙂
    Daca vrei putem tine impreuna regimul asta raw. O sa scriu si cum fac revenirea din post.

    Răspunde

  5. Posted by lalita on 26/10/2011 at 1:43 am

    Da,cum sa nu. 🙂 Eu as vrea sa tin ceva timp dieta lichida cu supe,compot,sucuri naturale etc. Deci sper sa-l incep si eu macar atunci cand tu vei incheia postul si vei sta o perioada asa,cu sucuri si supe.
    Ah gutuia, 🙂 imi place la nebunie. As vrea sa fac compot,zici ca merge?nu am mai incercat. Au aparut si pe aici pt ca nu prea se consuma,nu se gasesc peste tot din pacate. Nu mai mancasem de la 14 ani, ma bucur ca totusi incep sa mai aduca si aici.

    Răspunde

  6. Merge compotul de gutui Lalita, si e foarte bun si aromat. Daca le lasi sa fie coapte indeajuns va iesi chiar dulce. Oricum, orice fructe sau legume vei consuma si sub orice forma, asigura-te ca sunt bine coapte, care nu sunt, mai lasa-le sa astepte.

    Mada, am gasit pe net o carte cu retete crudivore, voi gati din ea dar momentan e prea devreme sa scriu caci urmeaza mai intai perioada cu lichide de dupa post.

    Răspunde

  7. Posted by Anonim on 26/10/2011 at 6:04 pm

    Ok cirys mersi pt sfaturi 😉 tu spui sa fie bine coapte pt ca asa sunt mai ”eficiente” sa zic asa?

    Răspunde

  8. ziua 29 la fel de dificila ca toata aceasta saptamana. Mi-e frig tot timpul, greta de la orice miros lipsa de vlaga ameteli imi simt dgetele amortite mai ales dimineata de efort sa nu mai spun abia ma tarasc. Am reusit ieri sa mai fac o clisma s-au mai desprins ceva mizerii din colon. Nu stiu cand ar fi un proces terminat de detoxifiere pe mine inca ma doare splina bila nici eu nu stiu.
    Am 43 de kg

    Răspunde

    • Carmen, s-ar putea ca data fiind greutatea ta foarte mica sa nu mai ai resurse suficiente si de aceea sa te simti rau. Cu siguranta ca de curatat mai este, date fiind simptomele descrise, insa corpul tau sa fie in stadiul in care „autofinantarea” nu mai este poosibila in bune conditii.
      Parerea mea este sa treci pe sucuri (strecurate – deci de pulpa) cat mai curand posibil, chiar astazi daca citesti acest mesaj, in prima faza combinate cu un procent mare de apa si apoi, in zilele urmatoare, cu tot mai putina apa, pana ajungi sa le bei pure integral. Sucurile grabesc curatarea tractului intestinal deci nici o grija in privinta aceasta. Dat fiind faptul ca ai scris despre greturi si probleme cu bila cel mai indicat este sucul de gref.

      Răspunde

  9. Posted by Carmen Zaric on 26/03/2013 at 12:17 pm

    Multumesc de mesaj, ai dreptate.
    Astazi este ziua 30 de maine voi face asa cum spui si eu simt ca nu mai am resurse nu dorinta eu doresc sa continui dar nu cred ca imi mai permite organismul. Arat ca un cadavru, nu glumesc. Cred ca nu s-a treminat detoxifierea dar mai este timp asa cum ai spus.
    M-ai ajutat mult si cu aceasta decizie, stateam in cumpana cred ca as fi continuat si mi-as fi facut rau.
    Oricum m-am cantarit imbracata dar cred ca am mai putine kilograme decat 43.
    Informatiile de aici sunt pretioase iar faptul ca tu iti aloci timp sa ne sustii si si sa ne scri este minunat si iti multumesc inca o data.
    Numai bine va dau vesti

    Răspunde

    • Cu multa placere, Carmen!
      Uneori vointa ajunge sa fie mai puternica decat ceea ce eu numesc „buna masura in toate” si poate aduce prejudicii.
      Dincolo de faptul ca se elimina grasimea (si la un moment dat poti arata prea slab), un corp caruia ii prieste postul are un aspect fizic placut, si tonusul este de asemenea unul bun in perioada in care te aflii tu. Zilele grele si simptomele neplacute dureaza 1-2, maxim 3 zile in acesta perioada. Din ceea ce scrii tu concluzia mea a fost cum spuneam ca resursele tale s-au epuizat si practic a incetat postul si a inceput faza de infometare.
      Aspectul tau se va imbunatati rapid cand treci pe sucuri. O revenire lina, cu sanatate si pace in suflet iti doresc!

      Răspunde

  10. Posted by Krys on 18/02/2015 at 11:56 am

    Buna ziua,
    Nu am scris pana acum dar totusi acum simt nevoia.
    Sunt in a 29-a zi de post negru, adica cu ceaiuri si apa. Intrebarea mea este daca si-a facut cineva analizele dupa un post atat de indelungat si cum au iesit acestea.
    Ma refer in special la anemie si calciu, magneziu.
    Detalii despre cum m-am simtit: in afara de gustul din gura si limba cu depozit maro, cateva zile de scurgeri vaginale mai abundente, nu am avut alte simptome, chiar o energie mai mare ca inainte. Sunt la primul post de acest gen, am mai tinut in liceu 3 zile post negru cu apa. Am 35 de ani.
    Va multumesc

    Răspunde

  11. Krys, felicitari din toata inima pentru cele 29 de zile de post!
    Eu nu mi-am facut analize nici dupa postul cel mai lung despre care am postat aici, nici dupa altele mai scurte. Vazusem candva pe un site cu/despre/sau al lui Valeriu Popa ca, cineva care tinuse un post cu apa de 40 de zile, isi facuse analizele inainte si dupa post. Cele de dupa erau mai bune decat cele de dinaintea postului din cate imi amintesc. Este mult de atunci dar poate ca reusesti sa gasesti ceva pe net in acest sens.
    Spor la postit in continuare! 🙂

    Răspunde

  12. Pentru krys , am facut o ecografie dupa 2 saptamani de post cu apa si lamaie.Inainte de post exista un mic nodul begnin pe ficat de 15mm, la doua saptamani de post se micsorase de 3mm, ajungand la 12mm.Voi face in continuare cure cu sucuri de legume si fructe pana dispare

    Răspunde

  13. Posted by Nuni on 29/02/2016 at 11:05 pm

    Ziua a 29-a 29 feb.

    Mi-am permis sa dorm…de voie,azi,se simtea nevoia. Si am mai stat vreo ora in pat,pana la 10.00. N-am mai avut gura asa de uscata.
    Cu toate astea m-am miscat lent,fara chef sa fac treburile ce la aveam,dar nu aveam incotro. Apa intra cu greu. Pe la pranz mi-am mai intrat in normal,oarecum,probabil si din cauza ca ma concentram pe alte activitati. Dar eram nerabdataoare sa ajung acasa si in pat.

    La orele 17.00 eram in pat,cu o foame teribila,ce m-a apucat din senin. Nu m-a stimulat nici un miros sau vreo mancare-vizual. Mai luam cate o gura de apa sa treaca senzatia. Pana la ora 21.00 foamea intensa a tot aparut si eu ii dadeam cate o gura de apa… Cred ca am reusit sa beau 1 l apa pana acum – ora 22.00.

    Deci,dupa cele 28 de zile:
    – calmul si linistea interioara se pastreaza;
    – senzatie de bine cat cuprinde 🙂 ;
    – detasare de problemele cotidiene;
    – televizorul il pornesc foarte rar,in ultimele saptamani;
    – kg eliminate circa 12; in ultimele 4 zile nu au existat modificari pe cantar…desi a fost o saptamana solicitanta.

    Of,iar ma racaie foamea! Curios,n-am simtit asa nici in primele zile de post. Din cate citisem asta insemna ca organismul spune stop postului….dar vad si maine,poate trece de la sine. 🙂

    Răspunde

  14. Posted by Maria on 26/04/2016 at 11:45 am

    Am ajuns si la ziua 29 (sunt o veterana a posturilor …) Ma simt binisor dar imi pun mai departe in apa zeama de lamie si portocala si am energie de parca maninc normal miercurea si vinerea apa fara adaus , fac in continuare o data sau de doua ori pe saptamana clisma. In postul asta m-am sintit excelent si cu scarile care le urc am inceput sa nu mai obosesc, nu am mai avut nici balonari .Doamne ajuta tuturor !

    Răspunde

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: