ziua 24

Impartasiti cum v-ati simtit in a 24-a zi de post

Anunțuri

22 responses to this post.

  1. O zi buna
    Energie : dimineata m-am simtit cam epuizata si mirosul de paine prajita imi dadea tarcoale , simteam gustul macarii, lucru care m-a cam epuizat
    Greutate: 61.6 kg
    Exercitii fizice: servici, plimbare
    Apa consumata : 2 l
    Inconveniente: M-am trezit in miez de noapte apoi dimineata nu-mi venea sa cobor din pat, am un gust dulce in gura mai mereu, resoiratia imi este tot neplacuta (defapt in tot aceszt timp respiratia mi-a fost neplacuta) Lumea ma complimenteaza ‘areti ca dracu’ si io zambesc caci deja ma irita cometariile astea si le raspuns ‘merci, si tu’ ufff de ce nu ma lasa lumea in pace?
    Mi-e pofta pe totttttttttttttt, as manca orice si am inceput sa devin frustrata! Dar mai vreau sa dau jos.

    Răspunde

  2. M-am trezit noaptea cu acelesi dureri de stomac avute in sera anterioara, au durat cam jumatate de ora si au incetat brusc, dupa o miscare interna, ce mi-a parut ca seamana cu o desprindere a ceva din interiorul stomacului. Spre dimineata din nou visez ca mananc, de data aceasta struguri si banane; macar am trecut la ceva mai sanatos decat in ultimul vis despre mancare.
    Mers pe jos 1 ora insa nu am putut mari viteza deloc.
    Am ceva semnale din partea vezicii urinare ca s-ar pregati de o infectie, probabil apa insuficienta si frigul si-au facut de cap.
    Din nou constat ca la ridicarea brusca din pozitia ghemuit se declanseaza o puternica durere de stomac insotita de greata. De problemele de la vezica biliara am scapat deocamdata dar stomacul se da greu vindecat, credeam ca va fi tocmai invers, probabil va trebui sa il suport astfel pana trec pe sucuri.
    O zi cam somnoroasa dar usoara din punct de vedere al simptomelor.
    Apa 0.3 l
    Kg 61 (-500g)

    Răspunde

  3. Posted by Elena on 21/03/2012 at 9:25 pm

    Si uite ca am ajuns si la ultima zi de post doar cu apa! Imi pare un pic rau ca va trebui sa „abandonez” acest tip de tip mi-ar fi placut sa-l fi tinut mai mult, insa am vazut ca imi afecteaza activitatea fizica mult de tot si am nevoie de niscaiva energie. Astazi cand am deschis ochii si am inghitit am avut, nu stiu care este termenul in romana, imi cer scuze, gag reflex, am crezut ca se va intampla ceva rau de tot. Totul s-a terminat cu bine, am incercat sa vad daca pot vomita , nici azi nu am putut. Gust aiurea in gura in marea parte a zilei, am simtit in stomac ca si cum s-ar desprinde si cateodata cand ma ridic simt ca ametesc.

    De maine intru pe sucuri. Sper sa capat ceva nergie deoarece am sport si, sincer, chiar vreau sa fac ca practic nu fac absolut nimic. Acesta ar fi un avantaj ca ies din posrul doar cu apa ca (sper!!!) voi capata energie, macar un pic acolosa ma duc linistita pana la magazinul din colt si sa ma intorc fara tot felul de senzatii ciudate. Urna imi este in continuare foarte incarcata si parca mai nou si miroase de imi muta nasul nu alta! Plus acea intepatura in spare pesista. Poate daca voi incepe ceva miscare usoara cateva execitii de spate nu ar strica.

    Voi da raportul maine la sectiunea de revenire din post cum a fost prima zi! Pe maine! 🙂

    Răspunde

  4. Elena, te felicit pentru acest post reusit!
    Ai fost indeajuns de puternica sa rezisti neplacerilor inerente postului cu apa si de asemenea bine echilibrata emotional pentru a-l intrerupe atunci cand ti-ai propus acest lucru. M-am bucurat de la bun inceput stiind ca te-ai documentat, citind cartea doctorului Shelton si ai plecat la drum in cunostinta de cauza.
    Iti multumesc in numele meu si al tuturor celor care citesc si vor citi de-a lungul timpului aceste postari pe zile din desfasurarea postului tau, postari care sper sa le fie de folos cat mai multor persoane care doresc sa tina un post cu apa.

    Răspunde

  5. Posted by mada on 22/03/2012 at 9:00 pm

    felicitari si din partea mea, elena. te-am citit zilnic.
    ai pomenit la un moment dat despre acnea pe care o a(vea)i. poti sa-mi spui te rog mai multe? daca ti-a trecut, daca au disparut urmele mai vechi sau daca s-au diminuat? multumesc.

    Răspunde

  6. Posted by Elena on 22/03/2012 at 9:19 pm

    Va multumesc enrom de mult, a contat mult aceasta mica „familie” in aceasta perioada total noua pentru mine! Nu, nu a fost o traiectorie asa cum mi-am propus-o de la bun inceput, vroiam sa stau mai mult in meditatie si la orizontala, insa mai trebuia sa fiu cumva conectata nu neaparat la ceea ce se intampla in lume (mi-am scos dn priza televizorul de la inceput), dar internetul a fost la ordinea zilei, mai erau informatii si pentru studii (invat mai mult singura, singurul motiv pentru care ma duc la facultate este necesitatea prezentelor, atat!).

    Mada, acneea eu oricum nu o mai aveam dinainte sa incep postul, de fapt erau doar acele urme sau doua cosuri datorita menstruatiei, insa s-au dus acelea. Mi-au mai aparut inca doua acum cateva zile (cred ca am tot uitat sa mentionez), insa eu in fiecare diminata si seara ma spal cu sapun antiseboreic si am o crema cu factor protector pentru ten gras sau mixt, iar seara dermatologul mi-a spus sa mai continui cu o crema medicament, ce se numeste Brevoxyl – acele ultime doua cosuri nu mai sunt cu tot cu semne, erau destul de mici, insa aveau puroi si dureau. Mai sunt cateva puncte, dar se retrag am observat asta, erau niste semne pe pometul stang, unde a fost o zona cu infectie urata rau de tot si acum aproape ca nu se mai vad. Cu aceste semne trebuie sa fie multa rabdare. Asta indiferent ca se tine post sau nu, insa acel dermatolog mi-a spus de cand m-am dus la ea pentru tratament este ca alimentatia corecta, igiena zilnica si protectia solara, indiferent de anotimp sunt litera de lege daca se vrea un ten frumos! 🙂

    Răspunde

  7. ZIUA 24..

    de luni postesc cu apa distilata si clisme cu cafea verde ( 1 clisma pe zi dimineata ).

    stare fizica foarte buna
    stare psihica buna ( ar fi foarte buna daca nu mi-ar fi ingrozitor de pofta de tot felul de mancaruri ).
    am mers la bazin si la sauna zilnic

    de duminica ( a 28 -a zi ) am de gand sa intrerup si sa trec pe sucuri 2 saptamani , apoi revenirea la hrana normala.

    Răspunde

    • Felicitari din toata inima, Daniel! 2 saptamani de sucuri dupa 4 de post cu apa, sunt nu doar binevenite pentru organism ci si continuatoare ale efortului de detoxifirtre ale acestuia. Inarmeaza-te cu multa vointa si hotarare inca de pe acum, caci primele zile cu sucuri sunt destul de grele din punct de vedere al poftelor.

      Răspunde

      • multam fain de urari…
        P.S. imi dai un miel de Paste , ca m-ai botezat

        Răspunde

        • Scuze, Nicu! Pe aici pe blog se poarta mieii datorati din aceasta cauza. Este o adevarata moda in ultima vreme. 🙂
          Cum mai iti este? Imi pare ca te-ai obisnuit cu postul in asa masura incat mai mult logica si necesitatea unei „vieti normale” te face sa te gandesti la intrerupere.

          Răspunde

          • da , ma simt bine iar organismul s-a adaptat in asa masura cu postul ( mai putin poftele ) , incat revenirea la alimentatie nu vine ca o necesitate , ci ca o dovada de bun simt…

            nu am experimentat in acest post nici stari de lesin , nici voma , limba incarcata doar in prima saptamana , nici probleme cu tenul si in genere , starea mea a fost buna…

            spre deosebire de majoritatea care am citit ca a tinut postul , am facut multe clisme , atat cu ceai special de clisme , cat si cu cafea verde ( in ultima saptamana )….suspectez ca din acest motiv , curatarea toxinelor din colon si din ficat a fost mai accelerata , acestea neavand timp sa zaboveasca…

            Nu sunt sigur ca acesta este motivul pentru care am dus mai usor postul , dar cred ca asa e…

            de duminica voi incepe o saptamana cu sucuri de fructe strecurate , apoi cu sucuri cu pulpa si fructe pasate si supe inca o saptamana…

            nu am nici o graba sa revin la fripturi….

            a….si inca ceva ( am uitat sa mentionez pe parcursul zilelor de post )…DESI POSTEAM DE 12-14 ZILE , LA FIECARE CLISMA , AM ELIMINAT BUCATI MICI DE MATERII FECALE…ma ingrozesc de ce sta in colonul nostru …

            de cand am inceput clismele cu cafea verde , a inceput sa se desprinda si placa mucoidala , pe care o elimin la clisme…cred ca eliminarile astea treptate ( si nu brusc , odata cu prima masa ) , a ajutat organismul….

            Răspunde

            • Nicu, ne dai o informatie foarte valoroasa in ceea ce priveste clismele si eficienta lor in post. Desigur exista carti pentru a ne documenta insa nimic nu este ca o experienta recenta relatata chiar de cel care a avut-o.
              Personal cred de ceva timp in ideea ca „sursa” imbatranirii si a uzurii corpului uman nu este atat epuizarea fizica a organelor acestuia cat aceasta radiere toxica, aflata aproape de centrul organismului, reprezentata de un colon semi-colmatat de resturi, tapetat cu placa si radiind toxicitate.
              Placa mucoidala se desprinde masiv la trecerea pe dieta cu sucuri fara pulpa dupa un postul cu apa. La tine deja a inceput, semn ca ai facut curatenie locala cat se poate de bine.

              Răspunde

  8. Posted by Anonim on 20/03/2013 at 10:11 am

    Ziua 24 pentru mine o zi grea, senzatii de voma, ameteli slabiciune profunda gura si limba icarcata. Cu toate astea a trebuit sa ma misc sa imbrac copii pentru scoala sa merga la munca … greu.. . merg inainte:)

    Răspunde

  9. Carmen sunt.. eu am postat mai sus

    Răspunde

  10. Posted by Nuni on 16/04/2014 at 11:42 am

    Ziua 24

    N-am mai avut timp sa postez,dar o fac acum…
    O zi ca oricare alta,nici un semn ca organismul meu e lipsit de hrana.
    De a doua zi am trecut pe suc de gref diluat si ceai slab din diverse plante.

    Motivul a fost acela ca organismul meu s-a opus din rasputeri,nevrand sa mai scada nici un gram,in ciuda faptului ca am facut si sport 3-4 zile pe saptamana in aceasta perioada cu o energie incredibila. Cum e posibil?!…nu-mi este foarte clar,dar eu am inteles ca e mai corect sa intrerup si sa continui cu o alimentatie usoara,decat sa stresez organismul fara nici un rezultat la scaderea in greutate.Pe deasupra dupa zilele de fitness cantarul arata mai mult cu 1kg a doua zi-probabil din cauza masei musculare.

    In concluzie,de aceasta data am slabit mai putin 4-5 kg,fata de primul post de 21 zile. Dar senzatia de bine,face toti banii! 🙂

    Răspunde

  11. Posted by Nuni on 24/02/2016 at 11:39 pm

    Ziua a 24-a – 24 feb. Ia te uita! Tot eu postez „sub mine” dupa aproape 2 ani..

    Foarte ok si ziua de azi. Doar ca imi tot este sete,desi beau apa des…
    Energie ca in zilele cu mancare,dar cu acea diferenta de „usor”… Activitate mai intensa decat in zilele precedente,fara sa simt nevoia de repaos.

    Trebaluit destul de mult si prin bucatarie…si se pare ca poftele au plecat(si le multumesc,pentru asta),nici macar tendinta de a gusta din reflex,nu m-a incercat. Nu-mi venea sa cred,constatatnd si asta. Da,ma gandeam uneori ca as manca si eu,dar candva….intr-un viitor…oarecare….fara jind,fara dorinta de a adulmeca. Am mai depasit o etapa,a poftelor violente,slava Domnului! 🙂 (Oricum,in aceasta prioada a gatit mai mult mama,”greul” ,dar sa mai fi si gatit tot timpul?!..)

    Sete accentuata dupa amiaza,desi beau constant apa.

    Si apropo de postul de mai sus de acum 2 ani…sunt diferente. N-am mai fortat organismul cu mult sport,cu exceptia primelor 3 zile de inceput si apoi exercitii usoare cand am avut timp.
    Pe langa claritate,impacare cu mine,multumire,desfundarea sinusurilor,timp scutit cu mese,vase 🙂 s-a produs si scadere in greutate,desi lenta.

    Răspunde

    • Felicitari din nou, Nuni. Ai in plan cate zile vrei sa postesti sau continui in functie de cum te vei simtii?
      Ma bucur enorm sa citesc experienta ta si multumim pentru ca ne-o impartasesti. Esti o sursa de inspiratie. Comparatiile cu un post anterior similar ca durata sunt foarte pretioase.
      Post usor in continuare si numai bine iti doresc!

      Răspunde

      • Posted by Nuni on 25/02/2016 at 11:49 pm

        Multumesc,Cirys! Toate cele bune si tie! 🙂
        Ma bucur ca ai facut posibila existenta acestui blog si ca pot contribui si cu experienta mea,asa cum si eu m-am inspirat din experintele celorlalti postitori.

        Intrebarea ta vine la fix. Pentru ca azi ma intrebam daca e cazul sa mai continui dupa aceasta saptamana,sau sa intru pe suc diluat. Inca nu m-am hotarat. Ma simt bine,am energie suficienta…am trecut si de pofte…n-ar existat un motiv special sa inchei.

        Initial mi-am propus clar 14 zile,dar speram sa ating 21 si am continuat de la o saptamana la alta,in ultimele doua.. Acum recunosc ca ma cam bate gandul la 40 de zile,cu ajutorul Maicii,pentru semnificatia spirituala a celor 40 de zile…
        Sper ca pana duminica sa ma hotarasc. 🙂

        Răspunde

  12. Ziua 20. Mi-e rau. Nu pot sa stau decat intinsa in pat. Am slabit foarte tare. Am 48.6 kg. Arat jalnic. Ma rog sa mai pot sa tin si maine, sa fie 21 de zile. Nu stiu de unde aveti voi energie, cele care ziceti ca aveti. Speram sa se vindece psoriazisul, dar se pare ca nu.

    Răspunde

  13. Posted by deedee on 06/04/2016 at 9:34 am

    Ziua 24. Am dormit putin si prost azi noapte si o sa se vada asta toata ziua, ma simt inceata, greoaie, cu senzatie de greata, chiar.
    Apa este un chin sa o beau, mi se pare oribila la gust, am uitat sa-mi iau o lamaie, poate m-ar fi ajutat. Daca nu ar trebui sa fiu la lucru as zacea sigur in pat. In plus e o zi lunga, dupa-masa trebuie sa gatesc si sa prajituresc pentru maine, nu am chef deloc. Intestinele mai fac galagie uneori, nu stiu ce e cu ele, nu simt sa-mi fie foame. Ocazional m-a mai suparat urechea stanga si partea de sub ureche. Doamne ajuta pe mai departe!

    Răspunde

    • Deedee, felicitari pentru un post atat de aavansat. Iti tin pumnii sa poti merge cat de departe iti doresti.
      Sa ai parte de post usor! Te urmaresc cu drag.

      Răspunde

  14. Posted by deedee on 06/04/2016 at 2:26 pm

    Cirys multumesc, sper sa rezist cat mai mult, practic inca 2 saptamanimi-as mai dori, daca pot bine, daca nu, nu e capat de tara, ma bucur ca am rezistat atat de mult pana acum.
    Deocamdata e totul bine, doar gustul din gura si al apei ma termina. Dar rezist. Multumesc pentru sustinere, conteaza enorm de mult.

    Răspunde

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: