ziua 17

Impartasiti cum v-ati simtit in a 17-a zi de post

Anunțuri

33 responses to this post.

  1. Ziua in care am vrut sa ma opresc

    Energie: 0 abia ma miscam,abia vorbeam si in plus de toate trebuia sa si muncesc. Ma bufnea plansul! Imi venea sa ma pun pe jos, imi venea sa zic ca nu ma simt bine si ca trebuie sa plec acasa, a fost cumplit! Azi am inceput sa ma intreb de ce fac eu acest post negru si daca exista o iota de inteligenta in ceea ce fac eu, nu vreti sa stiti raspunsul! Eram decisa sa incetez azi.
    Consum apa : 1l caci am varsat, (numai apa evident) apoi nu am mai putut bea apa caci imi parea ca are gust neplacut, asa ca am incercat dar mai apoi am renuntat , plus ca imi venea iar sa vars cand beam apa.
    Exercitii fizice : taratul la servici, nu ajunge?
    Greutate : 65 kg
    Inconveniente : imi este foarte frig! Tremur de frig, nu-mi vine sa cred cat de frig imi este, ma intreb de la ce!?
    M-am trezit de dimineata in agonie, ma durea zona pantecului, am crezut ca e problema lunara, dar inca nici un rezultat, atunci ma intreb de unde durerea asta crunta in pantec? :(( m-am chinuit intreaga zi! La servici stari de greata (sensibilitate la orice miros) ameteli si stari de lesin. Am varsat din cauza mirosului -apa ce e drept – apoi nu am mai putut bea apa caci imi parea ca are gust neplacut si mai ales ca imi venea sa o vars iar.
    Azi am vrut sa renunt la post, ma bucur deocamdata ca nu am facut-o inca.
    Dupa ce am ajuns acasa a fost mai bine, e de preferat sa nu ma misc, sa stau pe loc, cum ma misc cum imi e rau.

    Răspunde

  2. Posted by Ali on 12/08/2010 at 3:58 am

    Felicitari Ioana ! Te admir pt vointza si iti urez succes in continuare! 🙂

    Starile de frig sunt normale…le`am avut si eu… mi`era frig de nu mai puteam, stiu ce inseamna, si stiu cat de aiurea te simti, dar sa nu te sperii ca sunt normale 🙂

    Te pup

    Răspunde

  3. Multumesc Ali!
    Nici nu stii cat de mult conteaza ca va am aici, altfel nu cred ca faceam acest post 🙂

    Iti multumesc frumos pentru tot!

    Răspunde

  4. Posted by ioana on 13/08/2010 at 9:12 pm

    salut! am o intrebare care ma framanta. in timpul postului negru, sa zicem dupa o saptamana, ai energia sa faci diverse lucruri pe care le faci in mod obisnuit cu memoria? sa vorbesti coerent, sa gandesti repede, sa iei decizii, sa faci fata la un servici solicitant din punct de vedere al lucrului cu capul? va intreb asta deoarece am urmarit diverse tipe pe youtube (daca scrii fasting water) si am senyatia ca abia isi gasesc cuvintele dupa cateva zile depost, vorbesc cu dificultate si foarte ra, facand pauye mari intre cuvinte..astept un raspuns sincer si va multumesc mult! P.s. cunosc in teorie faptul ca se presupune ca in etapa 3,4 memoria se imbunatateste. intrebarea este se imbunatateste dupa ce scade sau se imbunatateste fata de cum era la momentul intrarii in post?

    Răspunde

  5. In cazul meu, energia mentala, sa ii zicem asa, a avut aceleasi fluctuatii ca si energia fizica: zile in care abia te tarasti – zile in care abia vorbesti sau reactionezi ca o bunicuta sau in care simti ca orice gest sau cuvant iti consuma ultimul strop de energie pe care nu esti dispus sa il pierzi, in care un simplu calcul matematic sau decizional imi lua mai mult decat in mod normal pentru ca trebuia sa ma reasigur ca nu pierd din vedere vreun aspect datorat unei capacitati de concentrare reduse. Da aceasta a fost de departe cea mai afectata in cazul meu. In special dimineata in primele 3-4 ore de la trezire am patit astfel de lucruri.
    La mine gandirea propriu-zisa sau coerenta vorbirii nu au fost afectate in vreun fel, in sensul incetinirii sau al incapacitatii de a gandi insa felul cum puteam sa exteriorizez aceste ganduri a fost deseori ca cel al persoanelor de pe net despre care spui deci tot slabiciunea fizica ma impiedica, gandurile, ideile zburau la fel de repede ca inainte de post.
    Referitor la ultima intrebare, nu pot sa stiu ce a vrut exact autorul sa spuna intre cele doua variante remarcate de tine. Consider ca eu, cu maximul de doar 3 saptamani de post negru nu pot reprezenta un exemplu al adevaratului efect al acestuia asupra activitatii mentale pentru ca nu l-am dus pana la ceea ce ar reprezenta sfarsitul natural al postului (momentul cand corpul decide ca trebuie sa te realimentezi).
    As zice ca memoria a ramas exact la fel dupa incheiere, insa limpezimea gandirii a variat semnificativ in functie de felul cum am revenit din post: adica fie pastrand un regim cat mai dietetic si sanatos, gandirea ramanand la fel de limpede ca in post, fie mancand orice si oricat ceea ce nu recomand nimanui date fiind consecintele.

    Răspunde

  6. Posted by Ali on 19/08/2010 at 3:04 am

    Si eu am avut mintea mult mai limpede si in timpul postul si dupa incetarea lui. Totusi, eu nu puteam sa invatz., nu ma puteam concentra.. sintzeam nevoia sa nu am nici o responsabilitate si sa pot sa fiu in starea aia de agonie fara sa ma intrerupa nimic..Pur si simplu nu ai chef sa gandesti uneori 🙂

    Răspunde

  7. Posted by Mel on 03/09/2011 at 8:23 pm

    ZIUA 17
    – ACTIVITATE – lejera – mers cu masina, si la magazine + dormit in timpul zilei
    – STARE: putina energie, destul de pasiva
    – APA: 1 l
    –GREUTATE : 54.6 kg

    Răspunde

  8. M-am trezit cu dureri la oasele sezutului, slabe ce-i derpt, mai mult ca o amorteala a articulatiilor, probabil ca am dormit nemiscata. Dimineata gatul m-a usturat ca si cum as fi racita, dupa cateva ore a trecut.
    In rest cate putin din toate: lipsa de aer, palpitatii si ameteli la ridicari brusce sau efort, greata, intepaturi in zona ovarului drept.
    Apa 1 l
    Kg 63,6 (-400g)

    Răspunde

  9. Posted by Elena on 14/03/2012 at 9:27 pm

    Am avut intepaturi in spate, la plamanul stang… se pare ca acest organ este inca in santier 😀

    Urina imi este de-a dreptul maronie, nu am crezut niciodata ca voi avea asa ceva… Limba este un pic mai bine, azi nu m-a mai deranjat gustul neplacut, abia de l-am simtit. Se pare ca ceea ce se vorbeste in articolul despre etapele postului ma incadrez, adica voi avea zile cand chiar va fi bine din acest punct de vedere.

    Vroiam ca ieri sa fac o forma usoara de aerobic, desi este impropriu spus aerobic, mai degraba este un fel de yoga, deoarece maine am ora de sport si acolo se face un aerobic/tae-bo ceea ce cred ca va fi destul de solicitant pentru organismul meu firav din aceasta perioada. Chiar am emotii pentru mine maine, sper sa nu fie chiar atat de groasa pe cat ma gandesc eu!

    Dau raportul maine!

    Răspunde

  10. Elena, cand urina este extrem de concentrata, pe langa faptul ca procesul de eliminare a toxinelor este in toi, poate insemna si o insuficienta hidratare.
    Parerea mea este ca o ora de sport ar fi total nepotrivita actualei tale situatii. Fii cat se poate de atenta cu semnalele primite din partea organismului si nu forta.

    Răspunde

  11. – stare fizica decenta.
    – stare psihica LA PAMANT .
    nu am dormit asta noapte…nu imi este rau ( greata sau stari de ameteala nu am avut niciodata ) , DAR AM O URIASA LEHAMETE…ma mobilizez ( cel putin incerc )
    – am un sentiment de pedalare in gol…

    Răspunde

    • Nicu, postul cu apa este momentul ideal pentru „dezamorsarea” problemelor sufletesti pentru ca in aceasta perioada este mai greu sa „ne ascundem dupa deget” cum se spune. Daca ai timp si disponibilitate, incearca sa ajungi la radacina starilor neplacute si de ce nu si a celor placute, pe care le traversezi. Lucrurile lamurite cu tine insuti in aceasta perioada sunt de o valoare inestimabila.

      Răspunde

  12. au trecut si zilele 16 si 17.
    scriu despre ele impreuna si pentru ca ieri nu am avut timp si pentru ca au fost oarecum continue avand in vedere ca nu am prea dormit intre ele decat aproximativ doua ore.
    ziua cu nr. 16 a fost plina de activitate fizica, ceea ce mi-a dat o oboseala placuta, de care din pacate nu am prea profitat pentru ca dupa cum am scris nu am prea dormit.
    a doua zi m-am trezit la cinci si am plecat la un parastas. condus 350km, stat la masa cu oameni care mancau si se simteau bine. a fost frumos. aveam o stare in care nu simteam decat sa le ofer iubire si atentie fiecaruia in parte. de semenea m-a surprins faptul ca nu am socat pe nimeni cu infatisarea mea. lumea in general aflase deja ca nu mananc, dar ei sunt obisnuiti cu astfel de „activitati” de ale mele, de aceea nu s-a facut mare caz. mai degraba erau curiosi chiar cineva fiind f interesat de ceea ce fac. ajuns inapoi acasa dupa un dus lung am avut un somn f placut si odihnitor.
    am observat ca daca in ultimile zile am fost mai activ acele friguri de care sufeream au disparut. in ultimile doua zile cu toate ca m-am solicitat destul de mult nu pot sa zic ca m-am extenuat sau consumat deoarece faceam totul dintr-o stare de detasare si calm interior, o stare f placuta, pasnica. drept urmare cu toate ca greutatea corpului a mai oscilat, dupa cele doua zile am scazut doar 100g, ceea ce nu poate decat sa ma bucure. acum am ajuns la 78,7kg.
    incept sa simt corpul ca deja s-a detoxifiat, sau cel putin e in ultima faza. cu toate ca sunt slab am ajuns sa-mi redescoper armonia corpului ne mai prea avand ce surplus sa dau jos. de asemenea limba nu mai mi-e incarcata, drept urmare si iritatia din cerul gurii abia mai e prezenta. ma bucura faptul ca (poate datorita activitatii fizice) nu mai prea ametesc cand ma ridic de jos, iar stari de slabiciune nu am mai avut. acum ma aflu intr-o stare in care simt ca as tot putea sa continui acest post. cu toate acestea o sa ma opresc la cele 21 de zile datorita mai multor motive.
    cam atat despre cele doua zile, la finalul carora as sublinia starea fizica si psihica buna.

    Răspunde

  13. Posted by Nuni on 23/10/2013 at 11:36 am

    Ziua 17
    Trezire ok.Mi-am inceput ziua intr-un mod foarte placut. Nu va spun cum. 🙂
    Greutate…ce sa vedeti,chiar si dupa zumba de aseara… tot 78 kg! Aplauze!! 😦
    Nu m-am asteptat la o scadere dramatica,avand in vedere ca in ultimul timp eforturile mele au fost zadarnice (sport,mancare (cat mai) sanatoasa,dar nici chiar asa.Cu atat mai mult cu cat asta e ultima saptamana,din cele 21 zile propuse.Deja ma intreb daca sa prelungesc postul sau intru in perioada de revenire din post… Aceasta-i intrebarea.
    In rest,starea mea e buna.

    Răspunde

  14. Posted by PostIt on 19/03/2014 at 11:00 am

    91kg in dimineata asta.
    Am marcat -10kg in 16zile.
    Aseara am facut vreo 16km cu rolele din care vreo 12km efort destul de intens, nu ca atunci cand faceam cardio cu pulsometru, dar nici nu am vrut sa exagerez, pentru ca nu stiam care va fi reactia organismului.
    Acum doua dati am exagerat nitel si nu prea m-am simtit bine a doua zi si de asta probabil si din alte motive, a trebuit sa intrerup postul in a 9a zi.
    Acum e ok.
    Ar fi trebuit sa beau mai multa apa dupa efort, transpirat (ieri toata ziua, inainte de iesire doar 2l, pe urma daca am mai baut o canita), dimineata mai ca nu am avut de ce sa ma duc la baie.

    Răspunde

  15. Posted by cory on 04/05/2014 at 2:21 pm

    Pstul I, ziua 17: Nu am slabit deloc azi, am ramas cu 12 slabite pana acum. Sa- extins petele pe gat. In continuare am buzele foarte uscate, elimin gaze pe gura, am limba incarcata cu exceptia unei zone cam cat o treime din suprafata ei, curata. persista gustul dulce al apei. Am baut 2l apa, obligata de o sete puternica cum nu am mai simtit de la inceputul postului.

    Răspunde

  16. Posted by C.D. on 13/07/2014 at 5:37 pm

    Help! De 2 zile imi este rau. Am o stare disconfort care porneste din zona din capul pieptului(imediat de sub osul stren). O stare permanenta de greata, fara dureri. Este de intensitate medie, dar persistenta, continua.
    Stiu ca am/avut ceva probleme cu digestia. Am avut hiperaciditate si medicii au suspectat un reflux esofagian, dar investigatii mai detaliate, precum endoscopii nu am realizat. Mi-am administrat niste blocante(lanzul, omeran) pe o perioada suficienta si gata. Eu am facut niste greseli in trecut cu niste tehnici pe purificare din nestiinta si acestui fapt s-ar datora refluxul. In plus, zona respectiva este foarte sensibila la mine. Aici simt emotiile(temerile) etc…

    Cyrus, te rog mult sa ma ajuti… In cazul in care as avea ceva mai grav la nivel digestiv. precum ulcer sau altceva, postul ar vindeca? Eu doresc sa continuu postul si nu inteleg de ce tocmai acum incepe sa imi fie rau. (Dupa ce am suportat atat de bine primele etape.)

    Răspunde

    • Posibil ca una dintre resursele tale de minerale sau vitamine sa fi ajuns la limita. Mie când nu mi-a mai placut cum ma simteam, am reinceput alimentarea, consider ca peste o limita de suportabilitate nu are rost sa incerci nesupravegheata de specialisti. La inceput a fost greu, inghiteam doar cateva picaturi de suc de fructe diluat cu multa apa, cate o sorbitura la intervale mari.
      Numai cineva care a avut ceva asemanator iti poate spune concret ce si cat a rezolvat cu ajutorul postului.

      Răspunde

      • Posted by C.D. on 13/07/2014 at 9:46 pm

        Cyrus, eu am citit ca tu ai avut stari mult mai rele si ai renuntat la post cand ai ajuns sa nu mai suporti deloc.
        Multumesc mult pentru sfat! Eu, insa, o sa mai astept putin, sa vad daca starea se amelioreaza sau se inrautateste, iar daca se inrautateste o sa continuu cu sucuri. Poate este ceva legat de perioada premenstruala ori de perioada nefasta a lunii pline.
        Ma gandesc ca se produc anumite purificari si ar fi pacat sa nu profit de ocazie, ca nu se stie cand voi mai reusi sa mai fac un asemenea efort.
        Eu m-am rugat lui Dumnezeu si am primit ca un raspuns ca starea va trece.

        Te rog mult, poti sa imi spui daca ulcerul se vindeca cu post negru?

        Tu ai spus undeva ca ai folosit apa pe jumatate acida intr-o zi de post. Se poate consuma apa partial demineralizata uneori? In ultimile zile am facut frecvent gargara cu sare, pana s-a descongestionat gatul. Gustul acesta de apa plata este foarte neplacut prinsenzatia pe care mi-o lasa in ultimile zile.

        Răspunde

  17. Posted by C.D. on 14/07/2014 at 10:27 am

    Cyrus, mi-am mai revenit nitzel. Cred ca nu-mi prieste statul in pat timp indelungat in pat, ci mai bune sunt plimbarile.
    Ma mai ia asa uneori cate o stare de greata, dar trece..
    Ca doar nu o fi stomacul seful meu! De fapt, nu mi-a spus nimeni ca as avea boli grave la stomac si nici nu m-a durut vreodata. Si medicul a fost de aceeasi parere, ca nu sunt necesare investigatiile, ci ca eu exagerez cu condimente(ceapa, usturoi etc etc).

    Este voie sa se bea apa partial demineralizata in loc de apa plata?

    Răspunde

    • C.D., apa minerala aduce un aport de minerale deci sistemul digestiv lucreaza la nivel de absortie. Acest lucru incetineste detoxifierea si vindecarea insa nu adauga calorii. Apa minerala, asa cum scrie si pe majoritatea etichetelor, are un pH destul de acid deci un alt semn de intrebare daca ar fi consumata acum, chiar lasata sa piarda din ”bule”. Varianta aceea cu apa minerala am mentionat-o numai cu referire la postul de 24h sau in prima zi a unui post mai indelungat: https://cirys.wordpress.com/2011/09/21/postul-cu-apa-pentru-incepatori-sau-postul-de-24-de-ore/

      Răspunde

      • Posted by C.D. on 14/07/2014 at 3:54 pm

        Am citit acum ca vindeca si ulcerul postul cu apa, precum si hemoragiile digestive, maladiile intestinale, refluxul esofagian si chiar bolile psihice si multe altele.
        Cica, in caz de cancer, se face post negru treptat, de 7, 14, 21, 30, 40 zile(daca simptomele persista) cu pauze intre ele de 2 si 3 saptamani(Ebba Waerland).
        (cf unor cercetatori precum Ebba Waerland, G. N. Boronin si M. T. Ianovitki, . I Parhon si Ana Aslan si altii).

        Răspunde

  18. Posted by vio on 02/12/2015 at 10:37 pm

    Ziua 17 e ok. Cred ca sunt facuta sa traiesc intr-o vagauna din munte, fara mancare, langa un izvor. Adica si azi a trecut fara evenimente. Desi tin postul in primul rand ca sa ma debarasez de niste kg, am priceput ca primordiala ar trebui sa fie detoxifierea, pt ca dupa ce o sa am un corp detoxifiat voi putea continua sa slabesc cu mai multa usurinta in conditiile unor schimbari de alimentatie potrivite. Asa ca desi pot sa alerg si sa fac efort fizic, o sa incerc sa-mi stresez cat mai putin organismul si sa-l las sa si faca detoxifierea, el fiind destul de stresat de faptul ca nu se alimenteaza. Apa nu prea beau, cam 1l si cred ca ar trebui mai mult dar nu mi vine. Imi fac clisma in fiecare zi si inca apa nu iese curata, nu prea pricep de ce.

    Răspunde

    • Vio, inteleapta decizie cea cu a pune detoxifierea pe primul loc si a reduce stresul fizic. Nu puteam gasi cuvinte mai potivite decat ai gasit tu.
      In ce priveste apa, la aproape 3 saptamani de post, cred ca este normal sa nu poti bea foarte multa. Din punctul meu de vedere acum te aflii intr-o perioada in care chiar nu are rost sa fortezi consumarea a mai mult de 1l de apa. Desigur daca iti este sete se poate bea oricat iti cere corpul.
      Din cate imi amintesc eu, colonul va avea resturi multa vreme. Ma gandesc in primul rand la inlocuirea celulelor imbatranite cu unele noi, trebuie sa rezulte niste reziduuri de aici.

      Răspunde

  19. Posted by Nuni on 17/02/2016 at 11:44 pm

    Ziua a 17-a 17 feb.

    Trezire cu gat uscat si dureros,ca de obicei,apoi revine la normal,aparent.
    Inca de ieri am constatat instalarea PMS-ului – usoara tensiune a sanilor. Voi vedea cum evolueaza in zilele urmatoare. Greutatea e inca in usoara scadere. Mai vedem peste cateva zile. Expectoratii abundente de diferite consistente…

    Am reusit sa fac si ceva exercitii fizice usoare,caci n-am mai avut timp de aproape o saptamana. Dupa 12-15 repetari deja oboseam,dar imi reveneam repede. Nu am fortat,insa.

    Am inceput sa mai beau si apa partial carbogazoasa,cea plata nu prea mai intra.
    In rest,ma simt foarte bine. Inca mai am pofte la vederea mancarurilor.

    Răspunde

    • Nuni, felicitari din nou si multumiri pentru impartasirea experientei tale aici pe blog. Cred ca ai o conditie fizica foarte buna daca inca mai poti face exercitii fizica. Te urmaresc si te admir.
      Zile usoare si frumoase sa ai!

      Răspunde

  20. Posted by TEO on 06/03/2016 at 9:38 pm

    Ziua 17-a, 6 februarie.
    Trezire in ,,reluare”,dupa o noapte cu somn in reprize ,Simt o amorteala tot mai intensa in spate pe partea stanga ,sub omoplat ,care radiaza spre coloana si tinde sa treaca si spre partea dreapta .Nu pot sa-mi explic ce poate fi,iar uneori creste in intensitate ajungand sa fie chiar deranjanta.Oare ar trebui sa consult medicul?
    Energie sub 50%.Toata ziua simt o ameteala si gandesc cu incetinitorul, ma concentrez tot mai greu .Parca si vederea de aproape s-a diminuat.
    Extremitatile le simt reci si am senzatia de frig.
    Stomacu ma doare tot mai tare in partea superioara ,sub stern, pe gat simt o usturime de la sucul gastric cred sau de la bila si am deja o senzatie de foame tot mai mare .Spre seara simteam ca o sa lesni si de aceea am considerat ca e cazul sa adaug in apa suc natural de portocale si grapefruit (2 buc. cu 2buc. la 2 l apa).Inteleg ca nu se mai numeste post numai cu apa dar voi continua chiar si astfel cat mai pot .
    .Esta totusi primul meu post si nu speram sa ajung pana aici.Am pierdut 12 kg.si toata lumea care ma intalneste se mira de mine si ma intreaba ce-i cu mine ,momentan nu am spus nimanui ca postesc,( hainele de pe mine parca sunt ale altcuiva) :).
    Limba o simt incarcata si am senzatia de scame pe limba si in gat.
    Si dupa ce m-am laudat cu atatea lucruri va las cu bine si va doresc la buna vedere si post usor tuturor!.
    .

    Răspunde

  21. Posted by deedee on 30/03/2016 at 9:34 am

    Am inceput ziua 17. Aseara m-a luat o durere in soldul drept, in spate, undeva pe mijlocul fesei, simteam o durere in os. La culcare nu puteam sa stau pe partea dreapta iar mai tarziu simteam ca ma doare si in partea stanga. Intr-un final am reusit sa adorm iar azi dimineata nu mai aveam niciun disconfort, a trecut asa cum a venit.
    Ieri dupa masa, in timp ce gateam, mi-a sarit ulei incins pe mana, ciudat a fost ca aproape nici nu am simtit, altadata ar fi trebuit sa stau tot cu mana in apa si cu comprese cu gheata, ieri am si spalat vasele cu apa calda si am facut baie fara probleme. Se vede locul unde mi-a sarit, la atingere e imflamat si usor dureros dar e incredibil cum actioneaza corpul cand nu este ocupat cu altceva decat cu vindecarea. Citisem de unii carora li s-au vindecat taieturile foarte rapid si nu erau dureroase dar ma gandeam ca nu poate fi adevarat. Ma bucur ca am experimentat pe pielea mea, asta ma ambitioneaza si mai mult sa continui postul.
    Energie am ca de obicei, in relatia cu apa si gustul din gura nu este nimic schimbat, tot apa plata cu apa minerala in amestec, altfel nu pot deloc sa beau…
    Post usor in continuare!

    Răspunde

  22. Si eu in in ziua 17. Pe mine ma doare spatele, ma mai ajuta cate un masaj, asa peste haine. In rest, nu sunt mari schimbari. Nu dorm prea bine noaptea. Energie … la fel. Ma misc cu incetinitorul, urc greu scarile. Mi se usuca gura. Limba tot incarcata dimineata. Doamne Ajuta in continuare.

    Răspunde

  23. Ideea e ca am cam slabit si asta ma deranjeaza un pic. Am inceput cu 56 kg si acum am 49. Mi-e cam mila de mine cand ma uit in oglinda.

    Răspunde

  24. Posted by Maria on 14/04/2016 at 11:33 am

    Sunt si eu in ziua 17 de post cu apa dar de 2 zile storc o lamiie in 2.5 litri de apa ca asa consum pe zi ,sa fie mai baubila (fierb apa si o racesc) de data asta chiar nici nu am simtit foame sau ameteli, am facut o clisma in ziua 13 si una in ziua 16 pentru ca ma simteam putin balonata , m-am speriat cata mizerie poate sa existe …am secretii din caile respiratorii ff abundente si ma bucur ca trebuie sa iasa tot raul de acolo…nu stiu cat pot sa mai tin , cu ajutorul lui Doamne – Doamne poate rezist mai mult , n-am reusit sa tin de la inceputul postului dar ma bucur si pentru asta de acum..
    Post usor tuturor

    Răspunde

  25. Posted by Marius on 14/04/2016 at 10:43 pm

    Ziua 17.
    Ultimele 2 zile am tot avut gura uscata, ieri am condus mult si am baut apa, dar azi am baut foarte putin, efectiv nu simt nevoia sa beau apa. Dar simt o usuara senzatie de foame care persita destul de mult, Limba nu imi mai este asa incarcata si gustul din gura e suportabil nu mai e asa deranjant. Din pacate ma opresc din acest post maine o sa trec pe fresh de portocale diluat. cred ca o sa beau din 2 in 2 ore sau din 3 in 3 ore. Cu mese frecvente ma simt cel mai bine is curios ce o sa iasa.
    Ma opresc din post pentru ca efectiv se vede pe la fata ca am slabit cam mult si lumea incepe sa ma intrebe ce ii cu mine, ca sa evit situati jenante ma opresc si probabil o sa mai continui dupa cateva luni cand lumea o sa se obisnuiasca ca is mai slab sa nu se vada asa diferente.
    Ce pot spune e ca am nasul desfundat primul plus mare de la acest post si ca efectiv ma misc foarte usor , trebuia sa mai tin post inca circa 10-20 zile sa ma refac complec asa estimez eu.

    Răspunde

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: