De ce ar trebui să dormim mai mult pe partea stangă

Posturi de dormit sănătoase și posturi de dormit de evitat.

Deși în acest video este tratată problema posturilor de dormit în general, informațiile se aplică și în perioada de post întrucât este de dorit o detoxifiere cât mai profunda și rapidă cu ajutorul sistemului limfatic.

Datele despre sistemul digestiv și beneficiile dormitului pe partea stângă sunt valabile și în postul cu apă, chiar dacă sistemul digestiv nu are nimic de prelucrat.

În primele zile de post, sub acțiunea diverșilor stimuli precum mirosurile sau cea a stimulilor emoționali, stomacul încă mai produce mici cantități de suc gastric și toate organele digestive sunt în așteptare, activitatea lor nefiind complet stopată încă.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: